[feather_share]

Ervaar hoe jij weer de regie kunt nemen

Een van de meest ingewikkelde relaties die je kunt hebben is die met alcohol. Het begint vaak gewoon met gezellig borrelen met anderen. Of misschien is een goed glas ook lange tijd je beste vriend geweest bij verdriet, stress, eenzaamheid of andere negatieve emoties. Maar dan is er ineens dat omslagpunt: je beste vriend toont zijn ware aard….en gaat de baas spelen. Je bent de regie kwijt.

Probleemdrinken

Het maakt niet uit of je elke dag veel drinkt of alleen in het weekend en of je het verslaving, afhankelijkheid of geen rem hebben noemt…probleemdrinken heeft heel diverse  gezichten. Veel mensen met een alcoholafhankelijkheid functioneren voor het oog van de buitenwereld nog prima. Maar ze voelen zich allesbehalve prima.

Drinkpatroon doorbreken

Alcohol is veelal nog een taboe om over te praten, terwijl dat nu juist een opening en helderheid geeft: welke patronen, blokkades en mechanismen liggen er aan jouw drinkpatroon ten grondslag. En hoe kun je die doorbreken.

Een juiste aanpak van ongewenst alcoholgebruik is zeker niet gebaat bij verwijten, schuldgevoelens, zelfhaat, bij gedwongen ‘NU stoppen want anders’ … maar vraagt om een liefdevolle en begripvolle benadering, acceptatie, gehoord worden en de ruimte om je eigen traject uit te stippelen.

Triggers

Ben jij iemand of ken jij iemand die weer controle over het drinken wil krijgen? Wil je niet langer in je eentje blijven aanmodderen? Spreken de gangbare trajecten je niet aan? Heb je behoefte aan een coach die onbevooroordeeld samen met jou onderzoekt wat voor jou de triggers zijn om te drinken? Wil je helderheid krijgen in patronen die jou blokkeren? Leren omgaan met je afhankelijkheid en beter voor jezelf zorgen?

Maatwerk coachingstraject

Dan is een natuurgeneeskundig coachingstraject wellicht iets voor jou. Samen gaan we onderzoeken wat voor jou de beste aanpak is om beter in je vel te zitten.  Stap voor stap, in jouw tempo en op jouw geheel eigen wijze gaan we kijken wat haalbaar is. Eventueel met ondersteuning van kruidengeneeskunde, voedingsadvies of een andere natuurgeneeskundige therapie.  Neem vrijblijvend contact op om te zien of mijn aanpak iets voor jou zou kunnen zijn.

Ook wanneer je met drinken gestopt bent en juist daardoor in een groot diep gat valt kan coaching vanuit natuurgeneeskundig perspectief uitkomst bieden.

Veilig en vertrouwelijk

Vanzelfsprekend zijn alle sessies strikt vertrouwelijk en kan een consult ook vanuit je eigen vertrouwde omgeving via Zoom worden gehouden. Natuurgeneeskundige consulten worden door de meeste zorgverzekeraars (gedeeltelijk) vergoed.

www.natuurlijkgezond.amsterdam

info@natuurlijkgezond.amsterdam

Mobiel: 0639227979

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *