Categorie: TACA

Omgaan met onze inner critic

Een blog over die eeuwige zoeker, streber, inner criticus, ego of hoe je die ook wilt noemen. Op een helder moment kan je je niet voorstellen dat je je weer in die bizarre door gedachten gedomineerde wereld kan verliezen. Maar toch het gebeurt.

Chi kung & Tai chi totaal pakket

Wat kun je doen als je onrustig bent of niet kunt slapen?

Gibberish: een radicale oefening die acuut verlichting brengt bij innerlijke onrust, spanningen en slapeloosheid.

Tai Chi for calmness and connection in a busy city

City living can sometimes turn us into human doings and stop us from connecting with the human beings we truly are. Tai Chi helps us be more connected in our bodies and calm our busy brains. It’s a wonderful wellbeing practice suitable to everyone.

Amsterdam Tai Chi and Chi Gong is very excited to launch a brand new 10 week beginners Tai chi class starting on 30th May. Book your place today you are very welcome to join.

Angsten – Problemen – Piekeren – Moeheid… HOE KOM JE ERUIT? (+ video)

Angsten – Problemen – Piekeren – Moeheid… HOE KOM JE ERUIT? Tijdens deze avond zal Tura met oefeningen en metaforen verhelderen wat de oorzaak is van elke prangende persoonlijke kwestie en hoe je daar vandaan kunt blijven.

There’s only ONE way to load the dishwasher – MINE! (NVC-based conflict resolution in relationships)

They exist in most relationships – those little conflicts that build up resentment and create distance. Read how NVC-based conflict resolution works, and consider taking a Spring course for couples, “Connecting Even When We Fight.”

Nijdam Osteopathie opent haar deuren

Praktijk Nijdam Osteopathie heeft haar deuren geopend! U bent van harte welkom.

2-2-2018 opening acupunctuur praktijk Yvonne Tsang

Ga om met je lichaam als een groot bezit. Kies voor natuurlijkheid en kwaliteit.

Vertrouw jij jouw lichaam nog wel als je pijn krijgt?

Als we pijn hebben, dan vervloeken we vaak het leven en ons lichaam.
Soms tijdelijk, maar bij chronische klachten vrijwel continu.
Ons lichaam functioneert ineens niet meer zoals vroeger en dat kan ons angstig maken.
Maar het verliezen van vertrouwen in de werking van al die hard werkende cellen in ons lichaam is gevaarlijk!

De zes grootste en hardnekkigste misverstanden over depressie

Het is NIET WAAR dat:
1 – je moet vechten tegen depressie-symptomen om er vanaf te komen
2 – je controle kunt krijgen over patronen in je denken en gedrag
3 – je nooit van depressie afkomt
4 – angst een emotie is
5 – je moet weten waarom je depressief bent om er vanaf te komen
6 – depressie een hersenziekte is