Mindfulness is geen tovermiddel, maar een vaardigheid die iedereen kan leren.  In een 8-weekse mindfulness training leer je de vaardigheid eigen te maken.

Een vaardigheid die helpt je leven niet op de automatische piloot te leven, maar aanwezig te zijn terwijl het leven zich ontvouwt. Hierdoor ontstaat de ruimte om meer invloed uit te oefenen op het verloop van je eigen leven. Mindfulness kan helpen bij het verminderen van stress, verhogen van concentratievermogen, leren loslaten en accepteren, het vergroten van compassie en innerlijke wijsheid. Vergoeding zorgverzekeraar vaak mogelijk.

Start
31 augustus 2022.

Kosten
Om het volgen van een mindfulness training voor iedereen haalbaar te maken gelden verschillende tarieven:
€270,-particulier zonder vergoeding
€290,-particulier met vergoeding *
€350,-Indien de werkgever betaalt **
De prijzen zijn inclusief al het lesmateriaal en benodigdheden.
Optioneel: halve stiltedag €15,- voor deelnemers van de training, voor niet-deelnemers €25,-

*Een groot aantal zorgverzekeraars vergoedt de mindfulness training vanuit de aanvullende verzekering . Raadpleeg hiervoor de polisvoorwaarden.
**Indien de werkgever betaalt komt hier nog BTW bij.

Meer info en inschrijven? www. zomindful.nl
Zohair Elabd – Mindfulness trainer