Kundalini Yoga 24-13

Yoga vanuit de essentie. Deze kundalini yoga les geeft ruimte voor verdieping en ontspanning. De toegankelijke yoga en meditatie oefeningen in combinatie met specifieke ademhalingstechnieken stimuleren het lichaam om vastgezette spanning los te laten. Zo kom je meer tot jezelf en in balans. De les is toegankelijk voor iedereen en behoeft geen eerdere ervaring.

This kundalini yoga class gives space to discover more of yourself. The yoga and meditation exercises combined with breathing techniques stimulate the body to release locked up tension. This allows you to come to yourself and be more in balance. The class is accessible for everyone and does not require previous experience. Classes are taught in Dutch or in English when needed.

Teacher: Iris

Voor meer info/aanmelden: info@mata-iris.nl

Tarieven: 3 proeflessen: €33         Losse les: €15        5-lessen kaart: €65