Mindfulness, een vaardigheid die iedereen kan leren.

Een vaardigheid die helpt je leven niet op de automatische piloot te leven, maar aanwezig te zijn terwijl het leven zich ontvouwt. Hierdoor ontstaat de ruimte om meer invloed uit te oefenen op het verloop van je eigen leven. Mindfulness kan helpen bij het verminderen van stress, verhogen van concentratievermogen, leren loslaten en accepteren, het vergroten van compassie en innerlijke wijsheid. Vergoeding zorgverzekeraar vaak mogelijk.

In 8 weken leer je alle technieken die bij de officiële mindfulness training horen. Dit doen we tijdens 8 donderdag avonden van 19.00 tot 21.15, daarnaast zal er thuis geoefend worden.
Elke 8 weken start er een nieuwe training.

Kosten

Om het volgen van een mindfulness training voor iedereen haalbaar te maken gelden verschillende tarieven.

€289,- Zonder vergoeding zorgverzekeraar
€309,- Bij vergoeding zorgverzekeraar
(je betaalt dan zelf slechts tussen de €0,- en €60,-)*
€389,- Indien de werkgever betaalt *

De prijzen zijn inclusief al het lesmateriaal.
Optioneel: halve stiltedag €29,-

Per training 1 plek voor iemand met beperkte middelen om de training tegen gereduceerd tarief of kosteloos bij te wonen.

*Zorgverzekeraars vergoeden de training vanuit de aanvullende verzekering. ZoMindful is aangesloten bij het Mindfulness Register en VMBN. Zie de zorgwijzer voor een overzicht. Bij vragen, neem contact op.

*Indien de werkgever betaalt komt hier nog BTW bij.

De prijzen zijn inclusief al het lesmateriaal.
Optioneel: halve stiltedag €29,-
*Een aantal zorgverzekeraars vergoedt de mindfulness training vanuit de aanvullende verzekering. Raadpleeg hiervoor de polisvoorwaarden. **Indien de werkgever betaalt komt hier nog BTW bij.

Zie voor contact en/of meer informatie de website www.zomindful.nl

Zohair Elabd – Mindfulness trainer