Mindfulness training Amsterdam

De mindfulness Zomertraining in Amsterdam! Tijdens de mindfulness weektraining maak je de vaardigheid mindfulness je eigen.

Na deze week heb je hetzelfde programma gevolgd als bij de officiële 8-weekse mindfulness training en dezelfde contacturen gehad.

In 4 dagen doorlopen we net als tijdens de 8-weekse mindfulness training het volledige programma in Amsterdam. Elk dagdeel staat gelijk aan 1 bijeenkomst uit de reguliere 8-weekse training.  Tijdens 1 dagdeel doen we een aantal oefeningen zoals we dat doen op een stiltedag. Indien je dit nog eens langer wilt beoefenen mag je als deelnemer van de zomertraining voor €15,- deelnemen aan een stiltedag naar keuze in september of oktober (o.b.v. beschikbaarheid).

De mindfulness training Amsterdam vindt plaats van dinsdag 14 tot en met vrijdag 17 juli van 09.30 tot 15.00. De training wordt gegeven op onze locatie in Amsterdam West, Borgerstraat 102. Trainer: Zohair Elabd

De kosten bedragen €280,-. Dit is inclusief telefonische intake, alle trainingsbenodigdheden, thee, water, gezonde snacks en fruit. Voor de lunch kan je zelf iets meenemen.

Je ontvangt bij de training net zoals bij de 8 weekse training het werkboek en audiobestanden zodat je eventueel na de training de training nog eens in je eigen tempo kan doorlopen. Benieuwd naar ervaringen, lees wat eerdere deelnemers over de training zeggen. Zie agenda en inschrijven voor eventuele andere trainingsdata en locaties.