Heb jij last van angsten die steeds erger lijken te worden?
Pieker of maal jij meer dan eens en word je dan helemaal gestoord van jezelf?
Of ben je snel moe en lusteloos?
Maak je je overmatig zorgen of heb je een andersoortig probleem?
Misschien ben je vooral perfectionistisch.

Volgens Tura Gerards* vertoont iedereen die met een prangende, persoonlijke kwestie zit, vier algemene kenmerken.

Die vier algemene kenmerken zijn:
1 – het zijn sensitieve mensen; vriendelijk en warmhartig; gevoelig voor hypnose en suggesties
2 – ze zijn altijd aan het vechten (zonder uitzondering)
3 – ze zetten te grote stappen op weg naar herstel
4 – ze zitten vast, gevangen, in het denken (zonder uitzondering).

In deze WORKSHOP geeft Tura speciale aandacht aan dat vierde kenmerk: GEVANGEN ZITTEN IN HET DENKEN.

Met oefeningen en metaforen wordt verhelderd hoe je uit je denken kunt komen. En zul je de resultaten ervan ter plekke kunnen ervaren.

Entree € 10,-. Graag reserveren via www.turagerards.nl/contact .

De enige manier om uit je denken te komen is al lang bekend. Maar het is de meeste mensen niet duidelijk hoe dat moet.

“It is impossible for the mind to know itself and any other object at the same time.” (Patanjali)

29 jaar geleden ontdekte Tura in de Indiase ashram van Osho wat er ontbrak aan zijn eigen pogingen om uit het denken te komen. En wat mediteren nu eigenlijk is. En hoe dat een einde maakt aan elke kwestie waarmee je maar kunt zitten.

“Dreaming is a primitive kind of thinking, and thinking is a civilized kind of dreaming.” (Osho)

* Tura Gerards werkt als onafhankelijk en oplossingsgericht coach in Amsterdam-Oud-West. Hij heeft zelf jarenlang last gehad van depressies en is sinds 11 jaar volledig vrij ervan. Tura begeleidt sinds 2010 mensen met ADHD/ADD, angsten, depressie en fysieke pijn.