Workshop ‘Mindful met je baby’

Ben jij (weleens) zoekende naar een balans om er voor jezelf te zijn en tegelijkertijd te zorgen voor je kind(eren), partner, omgeving en werk? Zou jij ook wel wat meer in het hier en nu willen zijn samen met je baby in plaats van bij de continue stroom aan gedachten en to do’s in je hoofd?

Maar wellicht spelen er voor jou juist andere thema’s waar je tegen aanloopt als ouder? Of heb je vooral zin in een quality time momentje samen met je baby? Alle ouders en baby’s zijn welkom!

De leeftijd van de baby’s/dreumesen ligt tussen de 0-18 maanden. Per workshop is er plek voor 6 babies.

Kennismaken

In deze workshop kun je kennismaken met wat mindfulness in het contact met jouw baby je kan brengen.

Je krijgt een toelichting op de 8-weekse training ‘Mindful met je baby’, maar je krijgt vooral een voorproefje van de oefeningen die in de training aan bod komen. In de workshop doen we zowel een kijkmeditatie waarbij je oefent om met een frisse blik naar je kindje te kijken. En een meditatie gericht op jezelf in het bijzijn van je baby of dreumes. Tijdens de workshop is er een mindfulness begeleider (Daphne Wind) bij en een co-trainer (Sasja Duijff) die de veiligheid van de kindjes waarborgt.

Interesse?

De workshop is op: Vrijdag 28 december van 13:30 – 15:00 uur

Kosten: €35 ouder en baby | €40 beide ouders/mede opvoeder en baby

Meer informatie en contact

Mocht je eerst wat meer informatie willen lezen, zien of horen, dat kan:

Op de website vind je meer informatie.

Je bent ook welkom om mij te mailen of bellen:

mail@mindfulnessbydaphne.nl    of    06-24146271

Wie weet tot de 28e!

Warme groet,

Daphne Wind

Mindfulness, Mindful Parenting & ‘Mindful met je baby’ trainer