Workshop Ouder&Kind Yoga-Mindfulness
8-14 jaar: 11:00-12:00 uur
4-8 jaar: 13:00-14:00 uur

Samen ontspannen en samen plezier hebben. Het is tijd voor we-time!
Deelname aan de workshop is een mooie manier om de emotionele en fysieke band op een ontspannen en speelse wijze te versterken. Op deze manier voelt je kind zich gezien en voelt het zich veilig, wat de ontwikkeling en het zelfvertrouwen stimuleert.
De speelse yoga oefeningen worden afgewisseld met: adem, aandachts- en ontspanningsoefeningen, creatieve oefeningen, voel-, ruik of luisterspelletjes, massage en verhalen. Tijdens de workshop doen jullie allerlei ideeën op, zodat jullie ook thuis samen vaker een rustmomentje kunnen nemen.

Ervaring met yoga is niet nodig. Trek makkelijk zittende kleding aan en eet niet teveel van te voren.
Opa, oma, broers, zussen of de oppas zijn natuurlijk ook van harte welkom!

Tarief: €25,- voor jullie samen.

Ga voor meer informatie naar: www.mindfulyogakids.nl, mail naar: info@mindfulyogakids.nl of bel naar: 06-46084810.