Inmiddels werk ik 12 jaar als integraal yogadocent in en rond Amsterdam. Vanaf 18 augustus start ik een nieuwe YinYang yogagroep op bij TACA op dinsdagen 19:00-20:00 uur.  Mijn lessen zijn ontspannend met een beetje pit. Yin-oefeningen wissel ik af met Yang (dynamiek). Elke les start met 5 minuten meditatie en eindigt met 10 minuten eindontspanning. De aandacht gaat naar houding,  adem en gevoel maar ook naar aarding, focus en balans.  Als er vraag naar is vanuit de groep gaat er aandacht  naar specifieke onderdelen uit yoga zoals bv. Pranayama (ademtechnieken).

Het is voor mij fijn om op een persoonlijke manier met kleine groepen te werken. Het is daarom van belang dat je je eerst bij mij opgeeft voordat je komt zodat ik even met je kennis kan maken.

Je kunt mij bereiken op info@yogamix.nl of 0654 277 206 via Signal of Whatsapp. Vermeld wel even je voor-& achternaam en je telefoonnummer en eventueel je mailadres.

• Een proefles kost € 10,-.
• Losse les € 15,-
• 5x € 70,- (7 weken geldig)
• 10x € 135,-(13 weken geldig)

 In de schoolvakanties zijn er geen lessen.