Tag: Amsterdam

For anyone longing for deep, embodied dance, self-discovery and genuine connection.

Assertiviteitstraining voor vrouwen. Wil je leren opkomen voor jezelf, je zelfverzekerder voelen en jouw grenzen herkennen en leren aangeven? In deze training kun je in een kleine groep actief oefenen met situaties die voor jou lastig zijn. Training start 14 februari.

Yin yoga is meer dan alleen een fysieke oefening; het is een meditatieve reis die diepe rust en ontspanning biedt. Voor de HSP-ers, die vaak te maken hebben met intense emoties en overprikkeling, kan Yin yoga helpen om de geest te kalmeren en het zenuwstelsel te resetten. De lang aangehouden houdingen stimuleren het bindweefsel en bevorderen de doorstroming van energie, wat bijdraagt aan emotionele balans en een gevoel van gronding.

LEVER ‘THE GATE OF LIFE’

They exist in most relationships – those little conflicts that build up resentment and create distance. Read how NVC-based conflict resolution works, and consider taking a Spring course for couples, “Connecting Even When We Fight.”